引起发胀的原因很多。如：消化不良造成的，吃太多或者吃太杂的食物造成的。有些人的胃功能吸收慢，也会造成肚子胀。有胃病人的也会经常肚子胀，如：胃炎，胃溃疡等这类的病。精神压力也会造成，比如说心理很烦闷时，本不想吃东西，就是心理排斥，之后吃了东西肯定会胃胀的 吃发胀的东西，比如说馒头类的，面粉食物，本身食物会发胀的，一下吃得过多，很容易引起肚子发胀而且导致积食。便秘者，经常不上厕所，很容易一吃点东西肚子就饱了，可是由于肠道堵着，所以也容易引肚子胀。吃太多高热量的食物或者肉食类，也会造成肠胃一下吸收不了，容易发胀。建议患者到医院就诊进行确诊。